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Running Conseil Remiremont

BROOKS CALDERA 7 : un amorti exceptionnel

Par Running Conseil 1 mars 2024 6087 Vues Aucun commentaires

Découvrez la chaussure de running BROOKS Caldera 7 : le choix idéal pour vos aventures en trail. Les amateurs de course à pied savent à quel point il est crucial de choisir la bonne chaussure pour leurs sorties. Que ce soit pour des séances d'entraînement sur route, des courses en montagne ou des trails techniques, avoir le bon équipement peut faire toute la différence en termes de confort, de performance et de prévention des blessures. C'est pourquoi la marque BROOKS, reconnue pour son engagement envers l'innovation et la qualité, sort une septième version de la Caldera. Une chaussure adaptée pour les coureurs à la recherche de polyvalence et de performance sur les sentiers.

Gilles Dorval : éviter la blessure en course à pied

Par Running Conseil 26 février 2024 13204 Vues Aucun commentaires

Tant redoutée par le coureur, la blessure n'arrive jamais par hasard. Elle résulte souvent de l'accumulation de petites erreurs, de mauvaises pratiques ou d'un entraînement inapproprié.

Pour que la course à pied reste synonyme de plaisir et de progression, notre coach expert Gilles Dorval partage avec vous 10 clés essentielles pour réduire au maximum les blessures.

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Asics Nimbus 26

Par Running Conseil 5 février 2024 5914 Vues Aucun commentaires

Que vous soyez un coureur passionné ou un amateur de jogging occasionnel, la chaussure de running que vous choisissez peut faire toute la différence dans votre expérience de course. Lorsqu'il s'agit de qualité, de confort et de performances, la ASICS GEL-NIMBUS 26 se démarque comme l'un des meilleurs choix sur le marché. Dans cet article, nous allons explorer en détail ce modèle emblématique et comprendre pourquoi il continue d'être la chaussure de prédilection de nombreux coureurs.

Gilles Dorval : bien gérer et réussir votre course

Par Running Conseil 5 janvier 2024 15185 Vues Aucun commentaires

La réussite d'une course ne se limite pas seulement à la ligne d'arrivée. Votre réussite commence bien avant lors de la préparation de l’objectif mais aussi le jour J en adoptant une gestion de course idéale.

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Bonne année 2024

Par Running Conseil 1 janvier 2024 5872 Vues Aucun commentaires

Alors que nous entamons cette nouvelle année, tous les magasins Running Conseil souhaitent vous adresser leurs vœux les plus chaleureux.

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Un Noël actif avec Running Conseil

Par Running Conseil 1 décembre 2023 16322 Vues Aucun commentaires

Pour tous les passionnés de sport, la saison des fêtes arrive et ce sera bien plus qu'une simple période de célébration ! C’est le moment parfait pour offrir un cadeau qui incarne la passion, l'aventure mais aussi le bien-être.

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Asics Gamme Trail

Par Running Conseil 30 octobre 2023 8119 Vues Aucun commentaires

À la conquête des sentiers les plus exigeants, les chaussures de trail de la marque ASICS sont devenues des incontournables. Plongeons dans l'univers de la course en montagne et sur sentier en explorant les modèles phares d'ASICS, à savoir la Fujispeed 2, la Fuji Lite 4, la Gel-Trabuco 11 et la Trabuco Max 2. Que vous soyez un coureur aguerri cherchant à repousser vos limites ou encore un novice souhaitant explorer de nouveaux horizons, ces chaussures ont été conçues pour offrir un mélange parfait de performance, de durabilité et de confort. Préparez-vous à découvrir la combinaison parfaite de technologie et d'aventure grâce aux chaussures de trail ASICS.

Saucony | Gamme Trail

Par Running Conseil 19 octobre 2023 15975 Vues Aucun commentaires

À la croisée des sentiers de montagne et des défis de l'outdoor, deux chaussures de trail se distinguent, offrant aux coureurs une expérience inégalée dans leur quête de performance. Découvrez les chaussures de trail Saucony, où la Peregrine 13 et la Xodus Ultra 2 se hissent au sommet de l'innovation et du confort. Que vous soyez un amateur de trail chevronné à la recherche de vitesse et d'agilité ou un explorateur des sentiers en quête de résistance et de protection, ces chaussures auront de quoi vous séduire.

Gilles DORVAL | Améliorer votre vitesse et votre endurance en course à pied

Par Running Conseil 19 septembre 2023 31352 Vues Aucun commentaires

L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.

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Mizuno Wave Sky 7

Par Running Conseil 18 septembre 2023 9700 Vues Aucun commentaires

La Mizuno Wave Sky 7 est une chaussure de course qui a rapidement gagné en popularité parmi les coureurs exigeants, et pour de bonnes raisons. Avec un mélange équilibré de technologies de pointe et de conception intelligente, la Wave Sky 7 a été créée pour offrir une expérience de course exceptionnelle à un large éventail de coureurs. Dans cet article, nous plongerons dans les caractéristiques techniques de la Mizuno Wave Sky 7 et nous verrons à quels types de coureurs elle sera la paire de chaussures idéale.

Gilles DORVAL | Sauver votre saison de course à pied

Par Running Conseil 24 avril 2023 25132 Vues Aucun commentaires

Une saison de course à pied est faite de hauts et de bas. De multiples événements ou de mauvais choix dans la gestion de l’entrainement peuvent vite dégrader votre niveau de forme et de performance. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras et abandonner vos ambitions chronométriques.

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Gilles DORVAL | Les 10 erreurs à éviter sur marathon

Par Running Conseil 4 avril 2023 32152 Vues 1 commentaire(s)

Préparer un marathon est un exercice complexe où de nombreux pièges guettent le coureur tout au long de la préparation, mais aussi le jour de la course.

Pour optimiser vos chances de réussite, Gilles Dorval entraîneur 3ème degré FFA vous liste les principales erreurs à éviter.

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