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Running Conseil Alençon

HOKA MACH 6

Par Running Conseil 11 mars 2024 4874 Vues Aucun commentaires

Les adeptes de la course à pied le savent bien : le choix de la bonne chaussure peut faire toute la différence entre une expérience agréable et une course pénible. Dans cette optique, la Hoka Mach 6 se distingue comme un véritable bijou de technologie et de confort, offrant aux coureurs une expérience de course sans pareille.

Gilles Dorval : éviter la blessure en course à pied

Par Running Conseil 26 février 2024 13212 Vues Aucun commentaires

Tant redoutée par le coureur, la blessure n'arrive jamais par hasard. Elle résulte souvent de l'accumulation de petites erreurs, de mauvaises pratiques ou d'un entraînement inapproprié.

Pour que la course à pied reste synonyme de plaisir et de progression, notre coach expert Gilles Dorval partage avec vous 10 clés essentielles pour réduire au maximum les blessures.

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GARMIN FORERUNNER 165

Par Running Conseil 20 février 2024 7666 Vues Aucun commentaires

Vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs de running, et pour cela, vous avez besoin d'un équipement de pointe. La montre connectée Forerunner® 165 de GARMIN est spécialement conçue pour répondre à vos besoins. Grâce à ses nombreuses fonctionnalités, elle vous accompagnera dans toutes vos courses, en vous offrant un suivi précis de vos performances et de votre santé.

Gilles Dorval : bien gérer et réussir votre course

Par Running Conseil 5 janvier 2024 15187 Vues Aucun commentaires

La réussite d'une course ne se limite pas seulement à la ligne d'arrivée. Votre réussite commence bien avant lors de la préparation de l’objectif mais aussi le jour J en adoptant une gestion de course idéale.

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Bonne année 2024

Par Running Conseil 1 janvier 2024 5877 Vues Aucun commentaires

Alors que nous entamons cette nouvelle année, tous les magasins Running Conseil souhaitent vous adresser leurs vœux les plus chaleureux.

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Un Noël actif avec Running Conseil

Par Running Conseil 1 décembre 2023 16323 Vues Aucun commentaires

Pour tous les passionnés de sport, la saison des fêtes arrive et ce sera bien plus qu'une simple période de célébration ! C’est le moment parfait pour offrir un cadeau qui incarne la passion, l'aventure mais aussi le bien-être.

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Nouvelle Puma Deviate Nitro 2

Par Running Conseil 25 septembre 2023 12384 Vues Aucun commentaires

La chaussure de running Puma Deviate NITRO 2 est un modèle de chaussures de running qui incarne l'innovation et la performance dans le monde de la course à pied. Avec ses caractéristiques techniques et son design, elle s'adresse aux coureurs exigeants à la recherche de la meilleure expérience de course possible.

Gilles DORVAL | Améliorer votre vitesse et votre endurance en course à pied

Par Running Conseil 19 septembre 2023 31353 Vues Aucun commentaires

L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.

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Gilles DORVAL | Sauver votre saison de course à pied

Par Running Conseil 24 avril 2023 25135 Vues Aucun commentaires

Une saison de course à pied est faite de hauts et de bas. De multiples événements ou de mauvais choix dans la gestion de l’entrainement peuvent vite dégrader votre niveau de forme et de performance. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras et abandonner vos ambitions chronométriques.

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Gilles DORVAL | Les 10 erreurs à éviter sur marathon

Par Running Conseil 4 avril 2023 32153 Vues 1 commentaire(s)

Préparer un marathon est un exercice complexe où de nombreux pièges guettent le coureur tout au long de la préparation, mais aussi le jour de la course.

Pour optimiser vos chances de réussite, Gilles Dorval entraîneur 3ème degré FFA vous liste les principales erreurs à éviter.

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Brooks Ghost 15

Par Running Conseil 13 mars 2023 30206 Vues Aucun commentaires

Chaussure de référence de la marque BROOKS, la Ghost revient dans une nouvelle édition toujours plus innovante. Confort, maintien, amorti et douceur, tel est le credo choisi par Brooks pour la GHOST 15. De quoi laisser augurer de nouvelles sensations de course. Vous hésitez cependant à changer de modèle de chaussures ? Pas de panique ! Pour ne rien manquer, nous avons passé en revue pour vous toutes les caractéristiques de la Ghost 15.

Hoka Challenger 7

Par Running Conseil 6 février 2023 7892 Vues Aucun commentaires

Pour tous ceux qui pensent que la course à pied ne se limite pas à la route, HOKA a pensé à eux et leur offre une nouvelle version de sa CHALLENGER. A l’épreuve des trails et du bitume, ne choisissez plus entre les rumeurs urbaines ou les terrains plus sauvages. Découvrez de nouvelles sensations de course et courez sans limites avec la CHALLENGER 7 de chez HOKA.