Running Conseil Dunkerque
Défier la distance mythique du marathon ne s’improvise pas. Cela exige un minimum de préparation, mais aussi de vécu en course à pied sous peine d’être rapidement confronté à l’échec. Gilles Dorval, entraineur expert diplômé 3eme degré au niveau de la FFA détaille pour vous les règles à respecter pour faire de votre expérience marathon un véritable succès personnel.
Que l’on soit coureur débutant ou traileur chevronné, la passion du running nous rassemble. Du premier au dernier kilomètre, courir est la voie du dépassement de soi et de la découverte de nouveaux horizons. Avec ses nouveaux modèles de chaussures de running, Mizuno innove et ouvre votre esprit afin d’être au plus près des besoins de tous les coureurs, et faire de votre course une véritable aventure personnelle.
Brooks a mis au point une nouvelle chaussure de running qui saura satisfaire même les coureurs les plus exigeants. Il s’agit de la Brooks Adrenaline GTS 22. Elle est dotée d’un système de stabilisation qui vous accompagnera aussi bien lors d'un usage quotidien que sur des courses longue distance.
ASICS redonne un nouveau coup d'éclat à sa série Nimbus, l'une des collections les plus populaires parmi les coureurs. Les ASICS GEL-NIMBUS™ 24 marquent une nette évolution en termes de légèreté et d'amorti réactif. Fini les designs des versions précédentes ! En 2022, la 24e édition des Nimbus intègre désormais la mousse FlyteFoam Blast Plus. Elle ravira les coureurs en quête de chaussures de running polyvalentes, confortables et dynamiques.
En adoptant les bons réflexes et en suivant les bonnes stratégies, il est possible d'exploiter pleinement la saison hivernale dans l’optique d’être au top au printemps sur 10 km, semi-marathon ou marathon. Et pour les coureurs néophytes, de débuter la course à pied en toute sécurité. Gilles Dorval, notre entraineur expert 3eme degré FFA vous explique comment procéder.
Progresser sur 10 km est à la portée de tous, à la condition de respecter certains principes de base de l’entrainement en course à pied et de mettre en place un entrainement structuré spécifique au 10 km. Gilles Dorval, notre entraineur expert 3eme degré FFA vous explique comment procéder.
ASICS lance le ASICS World Ekiden entre le 10 et le 22 novembre 2021. Pour ASICS, c'est l'occasion de transmettre l’héritage japonais aux runners en leur permettant de courir ensemble un Ekiden et démontrer l'impact positif du mouvement sur les esprits du monde entier. Pour Running Conseil, c'est l'opportunité de suivre le pas et de vous convaincre de créer votre équipe, de garder la motivation, mais aussi de vous surpasser.
Voici la dernière mise à jour de la famille à succès Clifton ! La HOKA Clifton 8 est le dernier modèle de l'une des séries phares de la marque américaine. Il apporte de subtiles améliorations par rapport à son prédécesseur.
Lorsque l’on court, nos pieds touchent le sol d’une façon particulière en fonction de notre morphologie. Chaque foulée est unique, mais on peut en distinguer trois catégories principales : supination, universelle et pronation. C’est pour permettre à chacun de trouver la chaussure qui convient le mieux à sa foulée qu’ASICS a développé de nouvelles technologies notamment en matière de stabilité.
La Brooks Cascadia 16 est parmi les dernières nouveautés sur le marché du trail. Depuis 2005, la famille Cascadia ne cesse de s'améliorer grâce aux technologies innovantes du fabricant américain. Découvrez tous les détails sur sa 16e version !
Hoka et Running Conseil vous proposent de gagner un dossard pour participer au semi-marathon de Nice mais aussi votre hébergement la veille de la course ainsi qu'une paire de chaussures de running Hoka de votre choix !
Alors que toutes les marques du running s'acharnent sur les plaques en carbone, Mizuno fait le pari de l'innovation, pour une technologie accessible à tous et quel que soit son niveau. Voici tous les détails sur Mizuno Enerzy !
