La création d'un compte présente de nombreux avantages : vous pouvez régler vos achats plus rapidement, conserver plusieurs adresses, suivre vos commandes, etc.
Courir un 10 km ou s'améliorer sur cette distance est accessible à chacun, à condition de respecter quelques principes fondamentaux. Dans ce guide, Gilles Dorval, notre expert en course à pied , partage avec vous les conseils indispensables pour atteindre votre objectif, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
