RUNNING CONSEIL Tā ENERGY

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DE GELS ENERGÉTIQUES Tā

Tout coureur, qu’il soit novice ou confirmé, a déjà ressenti cette baisse de régime qui survient en milieu de course, ce moment où le corps réclame à la fois énergie et réconfort. Les besoins de performance, de confort et de durabilité s’imposent alors comme des priorités absolues. C’est précisément pour répondre à ces attentes que Tā ENERGY a mis au point une gamme de gels énergétiques novatrice. Élaborés à partir d’ingrédients de qualité, ces produits ont pour ambition de soutenir chaque coureur dans sa progression, tout en respectant l’équilibre physiologique de l’organisme. Légers, faciles à consommer et hautement digestes, ils offrent une solution adaptée pour toutes les phases de l’effort, qu’il s’agisse d’un simple footing de quelques kilomètres ou d’un marathon légendaire. L’objectif est clair : permettre aux passionnés de course à pied de se concentrer pleinement sur leur foulée, sans se soucier de la baisse d’énergie ou de la déshydratation.

Une nutrition performante

Apport d'énergie

Les gels énergétiques de Tā ENERGY résultent de recherches approfondies sur l’optimisation de l’effort physique. Un gel énergétique est un concentré de nutriments conçu pour apporter un coup de fouet rapide à l’organisme, tout en assurant un équilibre entre glucides, électrolytes et micronutriments essentiels. Les glucides, à l’origine de l’énergie instantanée, sont choisis pour leur capacité à être rapidement assimilés. Tā ENERGY sélectionne des sources telles que la maltodextrine ou le sirop de glucose pour un apport calibré, sans provoquer de pics de glycémie excessifs. L’enjeu principal est de maintenir une réserve énergétique stable, afin de retarder l’apparition de la fatigue musculaire et de faciliter la gestion de l’effort.

Une formulation respectueuse

Pour chaque produit, Ta Energy veille à une composition au plus près des besoins des sportifs, et à privilégier des ingrédients de qualité afin de proposer des solutions respectueuses du métabolisme. L'absence de colorants artificiels notamment est un critère déterminant pendant l'effort. L’idée est de préserver le système digestif, souvent mis à rude épreuve dans les phases d’endurance prolongée. Les coureurs amateurs comme les pratiquants plus expérimentés reconnaissent l’importance d’une digestion aisée pour continuer à avancer sans éprouver de désagréments intestinaux. Les gels Tā ENERGY s’inscrivent dans cette démarche, afin que la course reste un plaisir avant tout.

Une palette de saveurs variées

Tā ENERGY sait qu’il est primordial de diversifier les goûts pour éviter la lassitude, surtout lors des entraînements réguliers ou des compétitions au long cours. Les saveurs proposées, douces ou fruitées, permettent d’apprécier chaque prise de gel, même après plusieurs heures d’effort. Certains coureurs préfèrent des goûts acidulés pour stimuler le palais, tandis que d’autres privilégient un arôme plus neutre pour se concentrer sur leur foulée. En ce sens, Tā ENERGY propose plusieurs parfums correspondant à différents moments de la course : des notes sucrées au début, parfois plus revigorantes, et des nuances plus subtiles pour les phases de maintien du rythme.

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    Les gels énergétiques Tā ENERGY
    Votre atout performance pour votre prochain Marathon

  1. Bien se préparer avant la course : Tout coureur ayant déjà expérimenté la distance mythique des 42,195 km sait à quel point la préparation nutritionnelle est cruciale. Les jours précédant l’épreuve, l’organisme doit accumuler suffisamment de réserves en glycogène pour pouvoir les mobiliser durant la compétition. Il ne suffit pas de se gaver de pâtes : l’important est de veiller à un apport énergétique équilibré, incluant des glucides de qualité, mais aussi des protéines et des lipides en moindre proportion. Les gels Tā ENERGY peuvent être utilisés en amont de la course, afin de s’habituer à leur goût et de tester leur tolérance intestinale pendant la préparation de la prochaine course. L’idée est de les intégrer progressivement, par exemple lors d’un dernier entraînement longue distance, afin de s’assurer que le corps les assimile correctement.

  2. Gérer l’effort pendant la compétition : Une fois la ligne de départ franchie, tout est question de gestion intelligente de l’effort. Les conseils dispensés pour le Marathon de Paris, et valables pour d’autres épreuves, recommandent de consommer un gel énergétique 5 minutes avant le départ puis toutes les 40 à 45 minutes pendant l'effort. Les gels Tā ENERGY fournissent un apport constant sans provoquer de chute brutale de la glycémie. Il convient de les accompagner d’une gorgée d’eau pour faciliter l’absorption et limiter les risques de déshydratation. Toutes les saveurs de gels Tā Energy incluent même des électrolytes pour compenser les pertes en sels minéraux, améliorant ainsi l’équilibre hydrique. Quel que soit votre niveau et objectif, Il est important de s'alimenter régulièrement tout au long de l'effort de ne pas attendre la sensation de "panne sèche".

  3. Anticiper le mur des 30 km : Le fameux “mur du 30ᵉ kilomètre” terrifie de nombreux marathoniens. L’objectif est de l’éviter grâce à une stratégie de ravitaillement précise. Les gels Tā ENERGY offrent une réponse adaptée, car ils soutiennent l’organisme dans cette phase critique où les réserves de glycogène s’amenuisent. En consommant un gel avant d’atteindre ce cap, le coureur préserve son carburant musculaire et limite la dégradation des protéines internes. Là encore, l’hydratation demeure une priorité, l’association eau + gel se révélant plus pertinente qu’une solution trop concentrée en sucre. Les coureurs novices ignorent parfois l’importance de ce paramètre, mais un apport trop dense peut entraîner des maux d’estomac. Tā ENERGY mise sur des formules équilibrées et une texture semi-liquide pour contrecarrer ce risque.

  4. La récupération après la ligne d’arrivée : La consommation de gels énergétiques ne s’arrête pas nécessairement à la fin de la course. Pour optimiser la récupération, il est fréquent de continuer d’ingérer des glucides après l’effort, aidant ainsi à reconstituer plus rapidement les réserves de glycogène. Les protéines interviennent également dans ce processus, favorisant la réparation musculaire. Les spécialistes recommandent un ratio glucides-protéines adapté, que Tā ENERGY ne propose pas uniquement sous forme de gels : la marque commercialise aussi d’autres produits, permettant une gamme de solutions pour chaque phase de l’entraînement et de la compétition. Les adeptes du running peuvent ainsi personnaliser leur programme nutritionnel en fonction de leurs objectifs, tout en profitant de la qualité inhérente aux standards de Tā ENERGY.
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Un format pratique

La praticité est un autre atout majeur des gels énergétiques Tā ENERGY. Chaque sachet est conçu pour être facilement transportable, glissé dans une poche ou un porte-gourde. L’ouverture est simplifiée pour pouvoir consommer le gel d’une seule main, sans perdre de précieuses secondes ni se déconcentrer. Les sacs de running sur le marché disposent d’emplacements dédiés où ces petits contenants trouvent naturellement leur place. Lorsqu’on court un semi-marathon ou un marathon, il est essentiel de pouvoir gérer son ravitaillement de façon autonome. Tā ENERGY l’a bien compris en proposant un conditionnement pensé pour le coureur moderne, soucieux de sa fluidité de mouvement et de son confort.

Une nutrition adaptée à tous

L’éventail de la gamme Tā ENERGY s’adresse à un large public adulte : coureurs débutants, joggeurs occasionnels, triathlètes confirmés ou vétérans de l’ultra-marathon. Il n’existe pas d’âge idéal pour commencer à profiter de ces gels, qui s’adaptent autant aux seniors soucieux de préserver leurs articulations qu’aux plus jeunes, en quête de performances sur piste. Le secret réside dans la modulation du dosage, la quantité de gels consommés s’ajustant à l’intensité de l’effort et à la durée de la séance. Chaque individu trouve ainsi la formule adaptée à son profil, avec la sérénité de savoir que Tā ENERGY propose une gamme dont la fiabilité a été éprouvée.

Accompagner la progression du coureur

Renforce la motivation

Un coureur ne se limite pas à la compétition. Nombreux sont ceux qui courent pour le plaisir, pour se maintenir en forme ou pour s’offrir un moment de détente quotidien. Les gels énergétiques Tā ENERGY peuvent s’intégrer dans ce cadre, aidant à franchir de nouveaux paliers. Les coureurs débutants y trouveront un appui pour éviter l’hypoglycémie lors d’une sortie plus longue qu’à l’accoutumée. Les coureurs de tous âges apprécieront l’aspect pratique et la sûreté d’un produit testé et approuvé par des athlètes de haut niveau. L’essentiel est de comprendre que la nutrition sportive constitue un levier supplémentaire pour trouver de la constance dans l’effort et un bien-être durable. Les marques telles que Tā ENERGY cherchent à démocratiser l’accès à ces solutions, afin de permettre au plus grand nombre de progresser sans découragement.

(1 GEL = 40 ML) INFORMATIONS POUR UN GEL
ÉNERGIE133 KCAL
GLUCIDE33 G
DONT SUCRE14 G
SODIUM*50 - 100 MG
BCAA (2,1,1)500 MG
MAGNÉSIUM25 MG
POTASSIUM25 MG
VITAMINE C12 MG
CAFÉINE**50 MG
Pour les saveurs :
  • Caramel salé*
  • Beurre de cacahuètes salé*
  • Framboise salée*
  • Café**
  • Wild Berry**

Les gels énergétiques Tā ENERGY s’imposent comme des alliés précieux pour tout coureur souhaitant allier performance, régularité et confort lors de ses sorties. Du débutant encore hésitant au marathonien aguerri, chacun y trouve une solution fiable pour se maintenir à son meilleur niveau. Avec une gamme de saveurs variées et des formules adaptées à chaque étape de l’effort, Tā ENERGY invite chaque coureur à repousser ses limites et à goûter à la satisfaction d’une foulée pleine de maîtrise.


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