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Foulée libre par Sylvain Bazin

Ces Marathons de rentrée auxquels vous n’auriez pas pensé !

Par Sylvain Bazin 1 août 2017 41271 Vues Aucun commentaires

L’Automne, c’est la grande saison du marathon ! On pense déjà au prochain chrono, à la prochaine ligne d’arrivée franchie sous les acclamations et dans l’émotion.

Trail Running made in USA

Par Sylvain Bazin 26 juillet 2017 40063 Vues Aucun commentaires

Je suis aux États-Unis en ce moment, pour une grande randonnée sur le Colorado Trail.

SWIMRUN : un nouveau défi pour conjuguer les antagonistes.

Par Sylvain Bazin 4 juillet 2017 53517 Vues Aucun commentaires

Le principe : alterner nage en eau libre et trail sur des distances pas vraiment évidentes !

​ULTRA TRAIL : Jusqu’où faut-il aller ?

Par Sylvain Bazin 9 juin 2017 40026 Vues Aucun commentaires

La progressivité dans les doses d’entraînement et la sagesse dans la planification des saisons restent la clé de voûte d’une progression réussie. Voici mes conseils pour ne pas tomber dans la boulimie des kilomètres et des défis XXL et bien vivre votre aventure de l’Ultra-Trail.

Les Kenyans dominent le fond

Par Sylvain Bazin 30 mai 2017 40050 Vues Aucun commentaires

La domination des athlètes est-africain sur le demi-fond et le marathon mondial est flagrante. Pourtant, la science peine à trouver une explication à cette main-mise.

5 marathons pour voyager !

Par Sylvain Bazin 18 mai 2017 38231 Vues Aucun commentaires

Le marathon est une distance universelle. Courir 42,195 kilomètres, cela peut aussi être l’occasion ou le prétexte à de beaux voyages. Voici cinq courses originales qui vous feront découvrir des destinations fantastiques tout en courant sur la distance mythique.


Les nouvelles destinations du Trail

Par Sylvain Bazin 4 mai 2017 38516 Vues Aucun commentaires

Vous voulez courir vers de nouveaux horizons et découvrir des sentiers différents ? Laissez vous guider !

Le trail est devenu si populaire en France, dans toutes les régions, qu’on en oublie presque qu’il demeure une discipline jeune. Il y a quinze ans, la pratique était encore peu répandue et les courses bien moins nombreuses. Depuis, ce fut l’explosion.

Le marathon fait-il encore rêver ?

Par Sylvain Bazin 12 avril 2017 54445 Vues Aucun commentaires

Longtemps, le marathon était considéré comme un travail d'Hercule. Un mythe auquel ne s'attaquaient que des coureurs très expérimentés ou des inconscients. Aujourd'hui, quarante ans après le "boum du jogging" et à l'heure où les courses les plus folles ont fleuries partout sur le calendrier, le marathon continue pourtant encore de faire rêver. Tentatives d'explication.

Minimalisme, appui medio-pied, technique de course... Faisons le point!

Par Sylvain Bazin 9 mars 2017 80264 Vues Aucun commentaires

Il y a quelques années, la "vague du minimalisme" déferlait sur le marché du running. Elle avait surtout touché les États-Unis et le monde anglo-saxon, mais son écho puissant avait résonné jusqu'à chez nous.

En savoir plus #Minimalisme, #appui medio-pied, #technique de course Publié dans : Running Conseil AngersRunning Conseil AnnemasseRunning Conseil BalmaRunning Conseil Béziers (Colombiers)Running Conseil BrestRunning Conseil CaenRunning Conseil CernayRunning Conseil Clairvaux-les-lacsRunning Conseil DijonRunning Conseil DunkerqueRunning Conseil La RéunionRunning Conseil LilleRunning Conseil Lons-le-SaunierRunning Conseil MarseilleRunning Conseil OrléansRunning Conseil PessacRunning Conseil PontarlierRunning Conseil Pontault-CombaultRunning Conseil RemiremontRunning Conseil Toulon-OllioulesRunning Conseil Tours centreRunning Conseil Tours nordRunning Conseil WittenheimActualité Running ConseilFoulée libre par Sylvain BazinRunning Conseil AlençonRunning Conseil ErmontRunning Conseil CholetRunning Conseil La Rochelle (Puilboreau)Running Conseil ParisRunning Conseil Avignon (Le Pontet)Running Conseil Le MansRunning Conseil La Ravoire (Chambéry)Running Conseil Chalons-en-ChampagneRunning Conseil NantesRunning Conseil ColombiersRunning Conseil AubenasRunning Conseil Saint-NazaireRunning Conseil LorientRunning Conseil Clermont-l'HéraultRunning Conseil CannesRunning Conseil EchirollesRunning Conseil RennesRunning Conseil RoanneRunning Conseil Saint-EtienneRunning Conseil AngletRunning Conseil Villefranche sur SaôneRunning Conseil Aurillac